白癜风是一种顽固的皮肤疾病。长了白癜风，患者皮肤会比正常人脆弱许多。白癜风患者的皮肤在受到外界刺激后，很容易造成白斑扩散，从而加重病情。因此白癜风在日常生活中做好皮肤护理是很重要的。

　　不幸长了白癜风，该如何进行皮肤护理呢？

　　在日常生活中，慎用外用药物，以防刺激皮肤，尤其是颜面部的外涂药应引为特别注意；

　　适当进行日光浴，但在暑天不宜曝晒；

　　在白癜风进展期，避免机械性刺激以免损伤肌肤或发生同形反应；

　　白癜风患者沐浴时应少用沐浴露，因为其中某些化学成分很可能刺激皮肤导致白斑的复发。如果一定要用的话，应尽量冲洗干净。

　　白癜风患者身上的白斑一般都好发于一些比较容易摩擦的部位，如腰部系腰带区域、内裤摩擦区域、手足摩擦区域。白癜风患者在日常生活中，应注意如何穿衣和挑选衣服材质应注意以下几点。

　　尽量选择柔软舒适的衣服，选择天然纤维做的衣服，白癜风患者可以选择纯棉、亚麻、丝质等对皮肤的摩擦和压制较小的材质的衣物，不能选择皮革等质地坚硬的衣服。

　　新衣服买回来后，一定要用清水洗一遍，晒晒太阳再穿，这样一方面能除掉衣服上的细菌，减少细菌感染诱发白癜风的机会，另方面可以让衣服更加柔软，对白癜风的皮损处摩擦更小。

　　此外，应防止皮肤冻伤和干燥。特别是冬季寒冷且干燥，皮肤容易出现冻伤和龟裂(因为冻伤也是白癜风的诱因之一)。 因此要注意皮肤保暖、保湿，穿此宽松的鞋子和衣服，这样利于血液循环，不容易冻伤；平时用一些温和、不刺激的护肤品以保持皮肤湿润。