白癜风白斑发展是受多方面因素影响的，在一些因素的刺激下会出现扩散的可能。为了避免病情的进一步扩散，白癜风患者要注意在平时生活中避免一些因素。下面来看一下，容易导致白斑扩散的常见因素如何预防。

　　压力过大
　　长期处于巨大的心理压力下，患者的神经系统、内分泌系统甚至免疫系统都会出现严重问题，致使病情加重。据统计大约2/3患者在起病或皮损发展阶段有精神创伤，过度劳累等。

　　心理压力缓解法：
　　1、对学生来说，其压力大多来源为学业压力。因此，课余的娱乐、运动是必不可少的。
　　2、对成人来说，工作与生活压力较为普遍。适时地放松，给心情放假是我们的必修课。
　　3、患者一定要学会向家人或医生倾诉，给内心的压力找到宣泄口。

　　免疫力异常
　　患者在患病期间如果出现了其他疾病，容易造成身体免疫力异常，会影响药物吸收与治疗效果，导致白斑发生扩散。
　　预防措施：
　　白癜风患者平时应该多运动，改掉偏食、挑食等不良饮食习惯，规范日常作息等，学会用这些健康的生活方式。

　　饮食与护理，是白癜风促进白癜风康复的两大重要法宝，如果患者日常中不注意，就会给白癜风有可乘之机。如：饮食中摄取大量维生素C，辛辣刺激食物，发物等等。患处防晒、防护需注意，不要过度涂抹含化学成分的护肤品与化妆品等。

　　外伤感染
　　皮肤出现外伤，容易感染造成黑色素细胞不能快速生成；另一方面，如果白斑部位出现外伤，容易发生同形反应，导致白斑扩散。
　　预防措施：
　　患者朋友一定要做好皮肤防护，若不小心出现外伤，要及时处理，避免感染。避免经常接触一些有毒有害的化学物质。